Animations Seniors

Des activités adaptées à vos envies et à vos besoins pour faciliter votre quotidien, le tout encadré par une équipe dynamique à l’écoute.

Les animations sont pensées pour vous permettre de garder une activité physique adaptée, de mobiliser votre mémoire, de rester en contact avec les autres et de vous initier aux nouvelles technologies.

Pour la protection de tous, les activités s’effectuent par groupe et sur inscription auprès de l’accueil de l’Espace séniors UNIQUEMENT.

⇒ Renouvellement des adhésions à l'espace séniors pour 2027 à partir du 1er septembre. Document à fournir : dernier avis d'imposition.

ATTENTION : Inscriptions obligatoires pour TOUTES les activités. Merci de nous contacter en cas d’annulation.

Prochaines animations

Venez partager un temps ludique ou simplement un moment de partage dans un cadre climatisé et adapté.

Vendredi 11 septembre de 9h30 à 11h30 : Conférence " Activité physique/équilibre " à l'Espace Seniors. Présentation des ateliers " Âge'Ilité " (prévention des chutes) animés par un kinésithérapeute et une diététicienne. A la suite de cette conférence un cycle de 11 ateliers sera mis en place, les vendredis de 9h30 à 10h30. Les inscriptions seront possibles à ce moment là. Renseignements au 04 74 93 55 55
Vendredi 11 septembre de 14h à 16h : Construction de moustiquaires. Séance animée par Tibo & Tilly du service anté de la ville de Bourgoin-Jallieu
Mardi 22 septembre de14h à 16h : Pause gourmande/karaoké. Karaoké animé par J-P. Tarifs : Berjalliens = 4€ / Ext = 4.50€
Jeudi 24 septembre de 13h30 à 16h30 : Atelier " préparation de légumes en bocaux " animé par Valérie Romba. Apporter un pot vide et 3 ou 4 légumes ( carottes, radis, oignons ... )
Semaine bleue du 5 au 9 octobre 2026 : Programme détaillé à télécharger
Lundi 5 octobre : 14h Quiz culture générale et blind test musical à l’espace séniors - ouverture des portes à 13h45
Mardi 6 octobre : 14h Loto à la Maison des habitants de Champaret - ouverture des portes à 13h45
Mercredi 7 octobre : 12h Repas à l’espace séniors animé par Vinylement vôtre
Jeudi 8 octobre : Thé dansant à la salle polyvalente animé par le Duo des montagnes. Ouverture des portes à 13h45 - gratuit et collation incluse
Vendredi 9 octobre : de 9h à 13h30 ou de 10h30 à 12h Ateliers scrapbooking (création de dépliants photos) et à 14h30 Spectacle « 100 % mystère » à l’espace séniors animé par le magicien Stéphane
Jeudi 22 octobre de 14h à 16h : Construction de nichoirs. Séance animée par Tibo & Tilly du service santé de la ville de Bourgoin-Jallieu
Mardi 27 octobre de 14h à 14h30 : Café des échanges avec Anaîs & Mickaël. Thème de la séance "parlons amour et avancée en âge"

Jeux de mémoire

Faites travailler votre mémoire de manière ludique et conviviale grâce à des quizz, des énigmes et d’autres jeux à partager en groupe. Une façon ludique de prévenir les troubles de la mémoire

A l’Espace séniors

Lundis 12 et 19 octobre de 14h à 15h30 : Séances identiques - Inscription à 1 seule date
Lundi 26 octobre de 14h à 15h30

Repas à thème

Venez partager un moment de convivialité, seul(e), en famille ou entre amis. L’Espace séniors propose ses repas à thème à 12h (hors vacances scolaires)

Sur inscription, tarif selon revenus et lieu d’habitation.

!! Ouverture des portes du restaurant à 11h45 !!

Mercredi 23 septembre : Terrine de légumes - Boeuf braisé aux poivrons & tagliatelles fraîches - Fromage - Tarte aux pralines
Mercredi 30 septembre : Duo de saucisson - Poulet aux champignons & pommes de terre sautées - Fromage - Tarte au chocolat
Mercredi 7 octobre : Repas de la semaine bleue animé par Vinylement vôtre. Mortadelle - Filet de poulet sauce moutarde & gratin Dauphinois - Fromage - Entremet
Mercredi 14 octobre : Salade verte - Croziflette - Fromage blanc & salade de fruits
Mercredi 21 octobre : Oeufs mimosa - Rôti de porc & riz sauvage - Fromage - Eclair au chocolat

Maintien en forme

Gardez la patate grâce aux activités de remise en forme, de réveil musculaire et articulaire, adaptées à tous, pour favoriser votre mobilité et prévenir les risques de chutes.

Yoga : Lundis 7, 14, 21 et 28 septembre

Maintien en forme : Jeudis 3, 10, 17 et 24 septembre - 2 séances : 9h à 10h, 10h à 11h

Sorties

Profitez de sorties et des soirées organisées. Culturelle, dansante, animalière ou gustative, sur une journée ou quelques heures, vous trouverez toujours une sortie qui vous plaira.

Activités manuelles

Vous avez l’esprit créatif ? Venez avec vos idées et utilisez vos mains pour fabriquer et décorer les tables des repas à thème ou pour contribuer aux différents événements

Jeux de société

Si vous êtes un joueur invétéré, venez à l’Espace Séniors ! Vous pourrez affronter de nouveaux adversaires au Scrabble ou lors de parties de cartes endiablées.

Comité Consultatif d’Usagers (CCU)

Une fois par semestre, venez-vous exprimer, être écoutés et faire des propositions pour améliorer les actions et les services proposés ! En lien avec les professionnels de la structure le CCU s’inscrit dans le fonctionnement de l’espace séniors. Ce n’est pas un lieu politique, mais une instance consultative qui suscitera votre participation et vos initiatives !

Jeudi 1er octobre à 14h30