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Animations

L'activité sociale des personnes âgées participe pleinement à leur forme physique et morale, en leur permettant de partager des moments agréables ensemble.

A l’âge de la retraite, bien vieillir nécessite notamment de garder une activité physique adaptée, de mobiliser sa mémoire, de rester en contact avec les autres et de s’initier aux nouvelles technologies.
Nous vous invitons à sortir de chez vous pour vous rendre aux activités proposées par l’Espace Seniors
!


Animations seniors
 
Les animations sont ouvertes pour tous les retraités de la Ville y compris les adhérents de l’OBPR.
Une adhésion annuelle de 10€ / personne et de 15€ / couple donnant accès aux animations vous sera demandée.

Les inscriptions se font à l’accueil de l’Espace Séniors 10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu
Tél. 04 74 93 55 55

Service Animation
espaceseniors@bourgoinjallieu.fr
odavid@bourgoinjallieu.fr


Jeux de mémoire

Un lundi sur deux de 14 h à 15h30

Faire travailler sa mémoire de manière ludique et conviviale : quizz, énigmes, etc.

Objectif : prévenir les troubles de la mémoire


Repas à thème

Des repas à thème convivial et festif sont organisés le mercredi midi hors vacances scolaires, inscription ou
annulation jusqu’au lundi 11 h.


Maintien en forme

Groupe 1 : le mardi de 9 h 15 à 10 h 15
Groupe 2 : le mardi de 10 h 30 à 11 h 30

Activité de remise en forme adaptée à chacun(e) : réveil musculaire, articulaire …


Sportez-vous bien

Réveil musculaire grâce à des activités toniques qui favorisent la mobilité et préviennent les chutes.

Cet atelier se déroule à l’Espace seniors, et de mai à septembre au parc des Lilattes lorsque le temps le permet.


Atelier Informatique

Le jeudi

Débutant de 9h à 10h30
Confirmé : de 10 h 45 à 12 h 15

Initiation et perfectionnement. Atelier pratique pour apprendre à utiliser l’outil informatique et l’usage du net.


Activités manuelles

les mercreds de 14h30 à 17 h (à vérifier selon le programme)

Coordonnées

Espace Séniors, 10 place Albert-Schweitzer à Bourgoin-Jallieu
Tél. 04 74 93 55 55
mail : espaceseniors@bourgoinjallieu.fr

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